Всем привет!
После долгого перерыва выходит в свет новая серия рассказов про мои путешествия, тренировки и все остальное.
Итак 2015 год! Все по порядку! Начался он уже почти традиционно в Тайланде с любимыми папой и мамой.
Все было здорово! 31го числа меня прохватила Тайская лихорадка, так что проводы старого года прошли в глубокой чистке всего организма!) Но к ночи все нормализовалось, организм уже принимал рис и новогодние подарки:)
Про скалы - лазить сильно не хотелось, или трассы не выше 7б. Видимо слишком сильно я вымоталась на декабрьском кубке России в Екатеринбурге и сессия дала о себе знать. Да и вообще 2014 сезон был не из легких.
Зато была тяга к новому - впервые я выступила в роли оператора и фотографа одновременно!:) вот что получилось!
Скажу сразу - это дико тяжело! Но искусство требует жертв.
Так же удалось полазить чуть чуть Дип Вотер соло - очень очковое удовольствие!
На мамин день рождения (смотрите какая она красивая)
мы решили не рассиживаться за фуршетами, а отправились на суперэкскурсию состоящую из: водопада, рафтинга, катания на слонах, похода в храм и моря отличного настроения и веселья!)
Еще про лазание - прошлогодний непокоренный Тантрум так и остался проектом. Видимо придется вернуться сюда еще!
Набравшись сил и солнца, сдав очень сложный экзамен пришло время планировать календарь на 2015 год. В международном календаре на тот момент не было чемпионата Европы, поэтому я решила побороться за большой кубок и впервые в карьере посетить все этапы кубка мира в году. Так же в списке были Kia World Extreme Games и студенческий чемпионат Европы.
В итоге получилось примерное расписание:
Конец марта - Тюмень, Чемпионат России
Начало мая - Китай - Kia world Extreme games
17 мая - Канада - 1 этап кубка мира
20-21 июня - Китай - 2 этап кубка мира
27 июня - Китай - 3 этап кубка мира
11 июля - Франция - 4 этап кубка мира
5-19 августа - Польша - студенческий чемпиона Европы
Середина октября - Китай - 5 этап кубка мира
Конец октября - Корея - 6 этап кубка мира.
В этом году этапы разбросаны почти по всему земному шару, и понятно что это требует немалых финансовых вложений - на билеты, проживание и все остальное требовалось более полу миллиона рублей, а грянувший кризис дал понять что добиться официального финансирования будет очень сложно. Но этапов не много, поэтому нужно было ехать на все.
Однажды ночью я села за комп в поиске каких либо источников поддержки спортсменов. В гугле вылезло достаточно много разных фондов - большинство находились в Москве. Но один сайт меня привлек особенно - в его аннотации была описана моя проблема и проблема тысяч спортсменов, и путь к ее решению! Это был сайт fund4start.ru
События 2014 года дали что нужно многое менять в подготовке. Поэтому я решила обратиться к специалисту. Это Женя Портнягин. Он поставил на ноги очень многих спортсменов, но не просто поставил, в вывел их на новый уровень. Поэтому вместе с Женей и тренером Олей Бибик мы сели и разработали план подготовки. Здесь было очень много "пожеланий", первое из которых - быть здоровой!
Результат результатом, а тело только одно, которое не так то легко поменять.
Учитывая все мои старые и возможные травмы мы разработали комплекс упражнений, что бы не просто показать результат и через год развалиться, а долго и счастливо выступать, рожать детей и наслаждаться тренировками и жизнью.
Сюжет с 1го канала про мою любимую качалку.
Так же был сделан еще один важный шаг - режим. То что архитекторы-дизайнеры не спят - чистая правда! Но тут уже только нам выбирать - сделать работу или съесть легальную порцию гормона роста который вырабатывается только во сне, до 2х часов ночи. Совместно с диетологом Дмитрием Козиком была разработана специальная диета, которая включала в себя не только определенный рацион продуктов, но и четкое расписание приемов пищи.
В общем началась новая жизнь. Уже после месяца базовой физухи ( минимум лазания) я выиграла этап кубка России в Красноярске с неплохим временем - 8.41 Это придало сил и уверенности в том, что метод подготовки работает.
Итоги 1 этапа кубка России.
Женщины:
1) Цыганова Анна (Красноярский край)
2) Левочкина Юлия (Красноярский край)
3) Мотовилова Светлана (Тюменская область)Видео с женских финалов.
Мужчины:
1 ) Мызников Владислав (Челябинская область)
2) Лужецкий Сергей (Свердловская область)
3) Шевченко Арсений (Тюменская область)Видео с мужских финалов.
Крутое видео от Лехи Кичкайло:
Странный сюжет с канала Россия 1
Следующим стартом был чемпионат России в Тюмени. Подготовка шла по плану. Параллельно управлялась с учебными проектами и попыталась создать собственную движуху-команду Keep On Rockin.
Про Keep On Rockin. Это мой бренд, идея которого не просто добывать соревновательные медали, а показывать всю атмосферу крутости скалолазной тусовки! Хотела делать (и хочу) обучающие фото и видео, отчеты со скал и поездок, мастерклассы и соревнования, просто интересные истории с тренировок, много разного лазания и веселья! Показывать путь к победам, который не всегда простой, но ведь именно в нем и кроется весь кайф!
Первым продуктом были футболки и майки с принтом который я нарисовала по дороге со скал Турции (там кстати свершился мой первый 8а онсайт), заряженные позитивной энергетикой, которые при правильном использовании повышают тонус мышц, силу пальцев, придают уверенности в себе и повышают уровень онсайта! :)
Но как любое дело, Keep On Rockin требует продвижения, вложения сил и времени. А с напряженным графиком учебы, тренировок и гастролей на соревнования силы и время улетучиваются с бешеной скорость. Поэтому сейчас все находится в "спящем" режиме. Но обязательно проснется!
У женщин:
Впервые в жизни я попала на полностью Русский подиум(не на российских соревнованиях конечно). Это очень сильное ощущение. Когда все вместе пели гимн, то я реально чувствовала себя единой вместе с девочками и всей страной.
Полная трансляция финалов от ifsc TV:
После долгого перерыва выходит в свет новая серия рассказов про мои путешествия, тренировки и все остальное.
Итак 2015 год! Все по порядку! Начался он уже почти традиционно в Тайланде с любимыми папой и мамой.
Все было здорово! 31го числа меня прохватила Тайская лихорадка, так что проводы старого года прошли в глубокой чистке всего организма!) Но к ночи все нормализовалось, организм уже принимал рис и новогодние подарки:)
 |
| На традиционном транспорте |
 |
| Секор The Keep где-то около Релэя |
 |
| На "конечной" |
Так же удалось полазить чуть чуть Дип Вотер соло - очень очковое удовольствие!
На мамин день рождения (смотрите какая она красивая)
мы решили не рассиживаться за фуршетами, а отправились на суперэкскурсию состоящую из: водопада, рафтинга, катания на слонах, похода в храм и моря отличного настроения и веселья!)
 |
| Едем домой |
Набравшись сил и солнца, сдав очень сложный экзамен пришло время планировать календарь на 2015 год. В международном календаре на тот момент не было чемпионата Европы, поэтому я решила побороться за большой кубок и впервые в карьере посетить все этапы кубка мира в году. Так же в списке были Kia World Extreme Games и студенческий чемпионат Европы.
В итоге получилось примерное расписание:
Конец марта - Тюмень, Чемпионат России
Начало мая - Китай - Kia world Extreme games
17 мая - Канада - 1 этап кубка мира
20-21 июня - Китай - 2 этап кубка мира
27 июня - Китай - 3 этап кубка мира
11 июля - Франция - 4 этап кубка мира
5-19 августа - Польша - студенческий чемпиона Европы
Середина октября - Китай - 5 этап кубка мира
Конец октября - Корея - 6 этап кубка мира.
В этом году этапы разбросаны почти по всему земному шару, и понятно что это требует немалых финансовых вложений - на билеты, проживание и все остальное требовалось более полу миллиона рублей, а грянувший кризис дал понять что добиться официального финансирования будет очень сложно. Но этапов не много, поэтому нужно было ехать на все.
Однажды ночью я села за комп в поиске каких либо источников поддержки спортсменов. В гугле вылезло достаточно много разных фондов - большинство находились в Москве. Но один сайт меня привлек особенно - в его аннотации была описана моя проблема и проблема тысяч спортсменов, и путь к ее решению! Это был сайт fund4start.ru
Впервые в жизни я встретилась с термином краудфандинг - народное финансирование. Как позже выяснилось за границей уже несколько десятков лет этот опыт практикуется не просто начищающими спортсменами, а реально именитыми звездами.
Например, Саша Диджулиан насобирала на обучение в одном из лучших ВУЗов Америки! Другая, не менее известная, американка Алекс Пуччио так же как я собирала деньги на кубковый сезон.
У меня появилась надежда, цель и огромная мотивация тренироваться!
В контакте и других соц. сетях я создала серию смешных картинок про СуперЦЫГАтрип - и проблемой начали интересоваться СМИ и довольно много людей.
С момента запуска проекта почти сразу начали поступать различные отзывы, большинство из которых были респекты и теплые пожелания друзей и незнакомых людей. Именно ЭТО дало огромный запас энергии, веру и то, что все возможно! Не знаю как описать, но каждое слово, не говоря о сотне рублей сразу давали сил после тяжелой тренировки, и вихрь позитива и реально помогали и были внутри всегда. Еще раз хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВСЕМ кто поддерживал! Это правда очень важно!!!
События 2014 года дали что нужно многое менять в подготовке. Поэтому я решила обратиться к специалисту. Это Женя Портнягин. Он поставил на ноги очень многих спортсменов, но не просто поставил, в вывел их на новый уровень. Поэтому вместе с Женей и тренером Олей Бибик мы сели и разработали план подготовки. Здесь было очень много "пожеланий", первое из которых - быть здоровой!
 |
| C Женей после окончания курса по кинезиотейпированию |
Сюжет с 1го канала про мою любимую качалку.
 |
| Пост-тренировочная растяжка в любимом зале центра физической реабилитации СКЦ ФМБА |
В общем началась новая жизнь. Уже после месяца базовой физухи ( минимум лазания) я выиграла этап кубка России в Красноярске с неплохим временем - 8.41 Это придало сил и уверенности в том, что метод подготовки работает.
Итоги 1 этапа кубка России.
Женщины:
1) Цыганова Анна (Красноярский край)
2) Левочкина Юлия (Красноярский край)
3) Мотовилова Светлана (Тюменская область)Видео с женских финалов.
Мужчины:
1 ) Мызников Владислав (Челябинская область)
2) Лужецкий Сергей (Свердловская область)
3) Шевченко Арсений (Тюменская область)Видео с мужских финалов.
Крутое видео от Лехи Кичкайло:
Странный сюжет с канала Россия 1
 |
| Приз памяти Евгения Абалакова 2015 |
Следующим стартом был чемпионат России в Тюмени. Подготовка шла по плану. Параллельно управлялась с учебными проектами и попыталась создать собственную движуху-команду Keep On Rockin.
 |
| Очередной проект. Интерьер Гостиницы "Золотой Дракон" |
Первым продуктом были футболки и майки с принтом который я нарисовала по дороге со скал Турции (там кстати свершился мой первый 8а онсайт), заряженные позитивной энергетикой, которые при правильном использовании повышают тонус мышц, силу пальцев, придают уверенности в себе и повышают уровень онсайта! :)
 |
| Женские штучки |
 |
| Первый обучающий комикс о том как удивить и порадовать девушку 8 марта :) |
Но как любое дело, Keep On Rockin требует продвижения, вложения сил и времени. А с напряженным графиком учебы, тренировок и гастролей на соревнования силы и время улетучиваются с бешеной скорость. Поэтому сейчас все находится в "спящем" режиме. Но обязательно проснется!
В начале апреля проводился главный национальный старт - чемпионат России, который впервые за долгие годы проводился в Тюмени на новом красивом скалодроме.
На трудность я решила не выступать, слишком много стартов впереди. Да и подготовка очень сильно отличается.
У мужчин героем чемпионата скал Джек Овчинников, который в 44!!! года стал бронзовым призером и был лидером полуфинала. Видео с финальных попыток Джека и чемпиона (тоже из Красноярска) Сереги Терентьева. Серега вместе с Мишей Чернировым из Воронежа залезли до конца финальную трассу, но по полуфиналу Серега был выше.
 |
| Мужской подиум трудности |
У девушек в уже по-моему сотый раз одержала победу Яна Черешнева. Видео с ее прохождения финальной трассы. Серебро было у Динары Фахритдиновой, а бронза у Жени Маламид.
Все видео финалов можно посмотреть в контакте в группе Федерации Скалолазания России. Только придется полистать вниз до апреля.
В скорости все прошло нормально - сломалось табло, а судьи ничего не сказав решили проводить соревнования по Российским правилам. (сколько я выступала всегда эталон проводили по международным).
 |
| Старт 16ти с Женей Лапшиной |
В итоге в 8-ке я попала на действующую обладательницу большого кубка Мира (все титулы не буду описывать, вы и так все знаете :)) Машу Красавину.
На тот момент хозяйкам зала Маше и Юле Каплиной не было равных (за пару недель до чемпионата России они на областых соревнованиях показали сумасшедшие времена, лучшее из которых 7.38) У меня в голове не укладывалось как они это сделали. На протяжении чемпионата России они стабильно на пол секунды бежали лучше всех. И в финале Маша одержала победу.
В моем забеге с Машей, я показала личный рекорд 8.00 - на тот момент это был мой максимум. В итоге заняла 5 место.
Вот полный протоколы трудности, скорости.
У мужчин впервые в Карьере победителем стал Стас Кокорин. Интервью с победителями здесь.
Видео со скорости:
Полные протоколы чемпионата России 2015 тут.
По приезду домой состояние было смешанное - девочки бегут на пол секунды лучше и казалось что максимум уже не перепрыгнуть. Но не прошло и недели с ЧР как я стала выходить из 8-ми секунд на тренировках. Очень кстати осказались парные гонки с воспитанниками Любовь Павловны Захаровой и Галины Петровны Даниловой. Помогали их технические советы, а лазание стало азартнее.
Приближались два важных старта Kia World Extreme Games (KWEG) в Китае и главное событие весны - Кубок мира в Канаде. В подготовку была включена классическая скорость для KWEG - после лазания на эталоне я просто бегала трассы трудности на скорость :)
За день до вылета в Китай на KWEG я получила паспорт с канадской визой на 8 лет! Билеты куплены, визы сделаны - осталось дело за малым:)
Kia World Extreme Games традиционно проходили в Шанхае на майские праздники. Я уже в 3й раз на этих соревнованиях и каждый раз хочется приезжать снова и снова!
Традиционная экстремальная тусовка из скейтеров, BMX и FMX райдеров вселенского масштаба.
В этом году были новинки: организаторы построили новый скалодром, без карнизов, но с более ощутимым нависанием под верхом.
 |
| Новый профиль. Фото: Алина Чесунова linache.com |
А соревнования в Vert-рампе проходили на центральной площади Шанхая. (Дай бог и нам такое когда нибудь устроят)
Наши соревнования проводились в 3 дня. Один день выделили на опробование, и один на старт. Опробование прошло успешно - трассу почти все залазили с 1й попытки:) По сравнению с прошлый годом трассы показались по-проще, а может я стала посильнее(в прошлом году выступала в плохой форме и травмированым коленом). Рельефы, прыжки, длинные переходы - все было здорово, интересно и тяжело.
 |
| Красота! И теперь представьте на этом месте скалодром.. Фото: Алина Чесунова linache.com |
 |
| Ну одни рельефы! Фото: Алина Чесунова linache.com |
На следующий день было еще интереснее - рано утром пришли разминаться - все закрыто, стадион закрыт, старт задерживаеься, а тучи на небе сгущаются. Прождав у ворот стадиона неторопливых полицейских, проверяющих стадион от наличия бомбы, практически без времени разминку, началась квалификация. Я пролезла с 3м временем.
Дальше был перерыв, потом переносы и задержки старта.. В общем пока организаторы тупили начался дождь. Первые пары участников лезли еще более менее по-сухому, то последние, в том числе и я, уже лезли на выживание по полным воды зацепкам:) но все наши девочки справились с заданием!
Когда всех окончательно залило - судьи стали решать что делать.
У многих был запас по времени, что бы прололжить соревнования на следующий день, но в судьирешили оставить результаты квалификации.
В итоге:
 |
| Маша Красавина. Эта рябь - не фотошоп. Это ДОЖДЬ! Фото: Алина Чесунова linache.com |
 |
| Идем со старта. Фото: Алина Чесунова linache.com |
В итоге:
1. Алина Гайдамакина (Россия)
2. Тамара Кузнецова (Казахстан)
3. Я
5. Юля Левочкина (Россия)
6. Маша Красавина (Россия)
Ощущение двоякое- могла побороться, но с такой трассой довольно легко просто напросто сорваться. Да и сил сэкономила на следующие старты. Это уже вторая бронза с KWEG так что есть большой стимул приезжать сюда за чем нибудь по-слаще.
6. Маша Красавина (Россия)
 |
| Фото: Алина Чесунова linache.com |
 |
| Мокрые майки. Фото: Алина Чесунова linache.com |
У мужчин все было четко, с самого начала лидировал наш супер-универсал Серега Лужецкий. После его первой попытки организаторы облепили меня вопросами, мол как мальчик без международного рейтинга может круто лезть. Секрет прост - Серега очень здоровый и здорово лезет все 3 вида.
В итоге у мужчин весь пьедестал был нашим.
1. Серега Лужецкий
2. Стас Кокорин
3. Серега Синицин
 |
| Супер-финиш от Сереги! Фото: Алина Чесунова linache.com |
 |
| Все скалолазные медали. Фото: Алина Чесунова linache.com |
 |
| Scarpa team медали. Фото: Юля Левочкина |
Вот большое видео с мужских финалов и лучших женских попыток:
После Шанхая, оставалось уже буквально пара недель до кубка мира в Канаде. В столь насыщенно графике пришлось отказаться от Студенческого чемпионата России в Екаьеринбурге - нереально быть в 2х местах одновременно да и еще хорошо себя чувствовать.
После Шанхая, оставалось уже буквально пара недель до кубка мира в Канаде. В столь насыщенно графике пришлось отказаться от Студенческого чемпионата России в Екаьеринбурге - нереально быть в 2х местах одновременно да и еще хорошо себя чувствовать.
Виза готова, и краудфандинговый проект подходил к концу. В итоге я собрала около 40 тыс. рублей, что составило примерно треть требуемых средств на поездку.
Итак, самое интересное! Канада!
Меня ждала очень долгая дорога - 3 самолета Красноярск-Москва-Амстердам-Ванкувер, далее на пароме мы перебрались на островок Британской Колумбии с центром в городе Виктория (в честь королевы) и городом Централ Саанич, где на территории школы находится скалодром.
Разница с Красноярском 14 часов, поэтому что бы не словить акклиматизационную лихорадку через день после прилета мы уже стартовали на первом этапе кубка мира.
Из России поехали: я, Юля Каплина, Маша Красавина, Сеня Шевченко (все Тюмень) и Саша Шилов(Хабаровск).
 |
| Летим 20ть какой то час.. Уже над Канадой. |
Из России поехали: я, Юля Каплина, Маша Красавина, Сеня Шевченко (все Тюмень) и Саша Шилов(Хабаровск).
Саша единственный летел через другую половину земного шара- ему реально ближе!)
В первый день мы гуляли в Виктории - очень удивило во всей Канаде- отсутвие заборов у домов. В основном тут не высотные дома, а просто коттеджи, но они защищены лишь красивыми ландшафтными композициями. Это сразу делает облик местности очень дружелюбной и домашней. Водят все тихонько и аккуратно(все, кроме Либора).
 |
| Типикал хаус |
Посетили океан- красивый и могучий. Природа тут очень похожа на нашу, ну кленов цветов по-больше.
Вктория напомнила Великобританию - тут видно что это из колония. Проявилось это сильно в главной площади и здании парламента,внутрь которого мы тоже зашли.
 |
| На пути к океану |
 |
| Russian climbing Team. |
 |
| Вспоминаю расклад эталона. |
Вктория напомнила Великобританию - тут видно что это из колония. Проявилось это сильно в главной площади и здании парламента,внутрь которого мы тоже зашли.
 |
| В центре Виктории. Кого-то уже накрыла акклимуха. |
 |
| Центр Виктории. |
Про соревнования. Этап кубка мира проходил совместно с национальным чемпионатом Канады, что дало приток зрителей и скалолазов из других штатов. В общем народу было не сильно много, но эта маленькая компания (все участники и зрители) была очень душевная и атмосферная. В накопителе создавалось ощущение что мы не летели пол земного Шара, а просто собрались дома полазить.
 |
| Разминаюсь на болделе в Boulder's climbing gym |
Квалификацию я завалила- ошиблась по-моему в 2х подходах, но не смотря на это попала с 4м временем.
В финальную 4-ку попали все русские девочки (Юля, Маша и я) и Анук Жобер из Франции. В полуфинале с хорошим превосходством меня выиграла Юля Каплина, установив мировой рекорд!! А в забеге за 3е место я выбила Анук. В финале серебро досталось Маше, а золото Юле.
Вот так пришла ко мне первая медаль на этапе кубка мира. Как то странно и легко (в смысле головы на самих соревнованиях). Тренировки были далеко не легкие.
У мужчин все было "повеселее" в плане неожиданностей. В 8ку попал Шон Маккол (не сильно скоростник), который выбил одного из претендентов на золото - Либора Хрозу(правда на следующий день на чемпионате Канады Либор побил мировой рекорд!)
В итоге у мужчин:
1. Quixin Zong (Китай)
2. Marchin Dzenski (Польша)
3. Bassa Mawem (Франция)
4. Сеня Шевченко (Россия, Тюмень)
5. Саша Шилов (Россия, Хабаровск)
5. Саша Шилов (Россия, Хабаровск)
У женщин:
1. Юля Каплина
2. Маша Красавина
3. Я
4. Анук Жобер (Франция)
Полная трансляция финалов от ifsc TV:
Успех пошли отмечать уже ночью на берег океана, зарулив по дороге в Макдональс(единственное что было из еды рядом).
Дальше уже только женской компанией (Саша улетел домой, а Сеня в Торонто), мы направились в Ванкувер. Очень уютный город с красивой природой и океаном. Огромное спасибо Машиной сестре за то, что приютила нас и помогла посмотреть все, что можно посмотреть за 2,5 дня.
Тут много красивых природных парков, где можно прикоснуться к природе. Они отличаются разной тематикой. Одни просто красивые с очень яркими ландшафтными композициями, полными цветов и разной живности.
Так же есть парки, где просто можно погулять как в лесу и прикоснуться к природе. Я прикоснулась по полной - меня укусил енот))) Везде полно живности - белки, гуси, лебеди и они живут в полном согласии с окружающими.
Есть тематические парки типа Burnaby willage, где все сделано в историческом стиле. Там движняк - все работники в костюмах того времени, куча школьников с экскурсиями, можно посмотреть немое кино и покататься на карусели, которой 200 лет.
В общем в Канаде очень здорово, виза есть на 8 лет, так что вернуться точно придется.
Дома меня ожидало еще важное мероприятие - чемпионат России по боулдерингу.
В этот раз я не выступала - после перелетов в 20 часов и смены часовых поясов очень тяжело не просто лазить, а вообще существовать. Вроде просыпаешься в 6-7 утра, но к 3м часам для уже садятся батарейки и вырубает полностью.
Чемпионат запомнился:
- Новым красивым грибом который построил Джек Овчинников в рекордные сроки.
- Наверное впервые в истории чемпионатов России иностранным подготовщиком - это Макси Клаус, он старший тренер сборной Германии на трудность, и наш давний друг влюбленный в Сибирь.
- Возвращением легенды. Чичя (Ира Кузьменко, scarpa girl и просто моя лучшая подруга) после очень тяжелой травмы вернулась в строй, да не просто вернулась, а стала лучшей среди красноярских девочек и остановилась в одном шаге от финала.
- Большоим желтым шаром на женском финале, который ни одну финалистку не оставил равнодушной. Ну может блыть только Аню Галлямову, которая казалось незаметно пролетела эту трассу
Большой видео-отчет со всеми тонкостями прохождения и тусовки от Bullmovie.
А моим следующим шагом были два этапа кубка мира в Китае, назначенных на конец июня. О которых я расскажу в следующей части. Времени осталось чуть меньше месяца, поэтому бегом на тренировку!
Хочу сказать огромное спасибо ВСЕМ, кто поддержал мой проект SuperTsygaKanadaTrip, кто смотрел трансляции и болел.
Огромное спасибо нашим девочкам Юле Каплиной и Маше Красавиной, за то что они самые крутые соперницы в мире, и хочу что бы мы чаще были на пъедистале ВМЕСТЕ!
Большущее спасибо
Жене Портнягину, Диме Козику, Марии Севостьяновой, тренеру Оле Бибик за огромную работу, которую вы со мной провели и вывели меня на совершенно новый уровень.
Ане Пиуновой, Андрею Казакову, Саше Паку и Жене Рагзину за все, что вы делаете!
Сати Мата Джи за то, что прана идет вверх!
Спасибо организациям и людям, которые помогают мне и не только лазить, ездить, выступать и выигрывать:
Тут много красивых природных парков, где можно прикоснуться к природе. Они отличаются разной тематикой. Одни просто красивые с очень яркими ландшафтными композициями, полными цветов и разной живности.
 |
| ландшафт 1 |
Так же есть парки, где просто можно погулять как в лесу и прикоснуться к природе. Я прикоснулась по полной - меня укусил енот))) Везде полно живности - белки, гуси, лебеди и они живут в полном согласии с окружающими.
 |
| за секунду до укуса :) |
Есть тематические парки типа Burnaby willage, где все сделано в историческом стиле. Там движняк - все работники в костюмах того времени, куча школьников с экскурсиями, можно посмотреть немое кино и покататься на карусели, которой 200 лет.
 |
| Маша |
 |
| немое кино |
В общем в Канаде очень здорово, виза есть на 8 лет, так что вернуться точно придется.
Дома меня ожидало еще важное мероприятие - чемпионат России по боулдерингу.
В этот раз я не выступала - после перелетов в 20 часов и смены часовых поясов очень тяжело не просто лазить, а вообще существовать. Вроде просыпаешься в 6-7 утра, но к 3м часам для уже садятся батарейки и вырубает полностью.
Чемпионат запомнился:
- Новым красивым грибом который построил Джек Овчинников в рекордные сроки.
- Наверное впервые в истории чемпионатов России иностранным подготовщиком - это Макси Клаус, он старший тренер сборной Германии на трудность, и наш давний друг влюбленный в Сибирь.
 |
| Главный организатор, тренер и наше всё Оля Бибик и подготовщик всея чемпионат-Руси 2015 Макси Клаус. Фото - Дмитрий Шушпанов. |
- Возвращением легенды. Чичя (Ира Кузьменко, scarpa girl и просто моя лучшая подруга) после очень тяжелой травмы вернулась в строй, да не просто вернулась, а стала лучшей среди красноярских девочек и остановилась в одном шаге от финала.
 |
| "Возвращение легенды". Холст, акрил. На холсте Чичя. Писала я. 12 декабря 2014 года. |
 |
| Не прошло и пол года, как Ирэн уже мочит. Фото - Дмитрий Шушпанов. |
 |
| Катья Андреева любит сверху. Фото - Дмитрий Шушпанов. |
Большой видео-отчет со всеми тонкостями прохождения и тусовки от Bullmovie.
А моим следующим шагом были два этапа кубка мира в Китае, назначенных на конец июня. О которых я расскажу в следующей части. Времени осталось чуть меньше месяца, поэтому бегом на тренировку!
Хочу сказать огромное спасибо ВСЕМ, кто поддержал мой проект SuperTsygaKanadaTrip, кто смотрел трансляции и болел.
Огромное спасибо нашим девочкам Юле Каплиной и Маше Красавиной, за то что они самые крутые соперницы в мире, и хочу что бы мы чаще были на пъедистале ВМЕСТЕ!
Большущее спасибо
 |
| SCARPA за крутейшие скальники |
 |
| BEAL за легчайшие беседки и длинные веревки |
 |
| SPORTMEDICALGROUPE и ARES TAPE за сохранность и долголетие моих суставов |
 |
| ZIQ and YONI за стиль |
Ане Пиуновой, Андрею Казакову, Саше Паку и Жене Рагзину за все, что вы делаете!
Сати Мата Джи за то, что прана идет вверх!
Спасибо организациям и людям, которые помогают мне и не только лазить, ездить, выступать и выигрывать:
 |
| Зацепы, рельефы, скалодромы |
 |
| Институт архитектуры и дизайна СФУ |
 |
 |
| Академия зимних видов спорта |
 |
| Краудфандинговая платформа |
И конечно спасибо любимым: Олеже Ефимову, тренеру Оле Бибик, Маме, Папе, бабушкам, Чиче и ВАМ за внимание!
Любите себя и все живое вокруг! Увидимся в Китае! СПАСИБО! ОМ!
